Zomer

Jaarlijks sterven mensen door aanhoudende warmte, met name oudere mensen lopen risico. Veel drinken, het huis koel houden en niet te veel inspannen, voorkomt problemen.

Welke klachten worden veroorzaakt door hitte?
Door het warme weer kunt last krijgen van vermoeidheid, verminderde concentratie, duizelig worden en/of u kunt hoofdpijn krijgen. Ook kunt u jeuk of uitslag krijgen. In ernstige situaties kan men uitdrogen en last krijgen van kramp, misselijkheid, flauwte en bewusteloos raken.

Wie lopen er risico op problemen door hitte?
Jaarlijks sterven er mensen door aanhoudend warm weer. Ouderen lopen het grootste risico op problemen door hitte omdat ze minder gemakkelijk warmte kwijt kunnen en vaak minder dorst hebben. Andere mensen die meer risico lopen op problemen bij hitte zijn mensen met hart- en vaatproblemen, overgewicht, chronische zieken, alleenstaanden, daklozen en jonge kinderen. Bepaalde medicijnen, alcohol of drugs het risico op klachten vergroten.

Wat kunt u doen om klachten bij hitte te beperken?

  • Drink voldoende, ook als u geen dorst heeft en drink niet te veel alcohol.
  • Draag dunne kleding.
  • Blijf in de schaduw.
  • Beperk lichamelijke inspanning.
  • Houd het huis koel met zonwering, ventilator of airconditioning. Zet ’s morgens en ’s avonds als het koel is de ramen en/of deuren open.
  • Let op mensen in uw omgeving die wat extra verzorging kunnen gebruiken.

algemeen03 

 

Contactinfo

  • 078 - 770 85 00
    Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
    Karel Lotsyweg 40

Sociale media

Volg ons op facebook of twitter

Volg ons Facebook Volg ons op Twitter

Deel deze pagina

Om deze pagina te delen via jouw eigen sociale media kanaal

Submit to FacebookSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn